Ser mãe é uma das experiências mais incríveis que uma mulher pode viver. No entanto, muitas mães também têm carreiras para gerenciar e conciliar essas duas responsabilidades pode ser um desafio. Como equilibrar a maternidade e a carreira? Neste artigo, vamos abordar algumas dicas para ajudar as mães a conciliar esses dois aspectos de suas vidas.
1º passo para conciliar carreira e maternidade:
Se livre da culpa. Você é a melhor mãe que seu filho poderia ter.
Planejamento
Estabeleça uma rotina diária. É importante ter um plano para que você não se sinta sobrecarregada e possa cumprir todas as suas tarefas. Para isso, busque ajuda e uma rede de apoio, paga ou não, para que, assim, você possa se dedicar ao trabalho sabendo que seu filho está em boas mãos. E, como falamos acima, não se sinta culpada caso precise deixar seu filho em uma creche ou com avós, por exemplo, tenha em mente que você está fazendo o seu melhor!
Espaço de trabalho
Outra dica importante é ter um espaço de trabalho adequado em casa. Isso pode ajudar a aumentar a produtividade e reduzir o estresse. Escolha um local tranquilo, bem iluminado e com boa ventilação para montar seu escritório. Certifique-se de ter tudo o que precisa para trabalhar, como um computador, telefone e acesso à internet.
Mídias sociais
As mídias sociais também podem ser uma excelente ferramenta para conectar-se com outras mães que estão passando pelo mesmo que você. Compartilhe suas experiências e aprenda com outras mães que também estão enfrentando desafios semelhantes. Além disso, as mídias sociais podem ser uma ótima forma de divulgar seu negócio ou trabalhar como freelancer.
Mas lembre-se: redes sociais são um recorte. Não as utilize como base de comparação para o seu maternar.
Flexibilidade
Lembre-se de ser flexível. Conciliar maternidade e carreira pode ser difícil e pode exigir que você faça alguns ajustes ao longo do caminho. Esteja aberta à mudanças e saiba que nem sempre as coisas vão sair como planejado. Mas com um pouco de planejamento, apoio e flexibilidade, é possível conciliar essas duas responsabilidades e ter sucesso em ambos os campos.
Aliás, temos algumas mães que trabalham aqui na Fox. Uma delas é a Ana Beatriz, gerente do time Fox Private Equity & Venture Capital. Ela nos contou um pouco sobre carreira, maternidade e Fox:
“Entrei na Fox como mãe de uma bebe de 1 ano e meio e, ao longo desses quase 4 anos de Fox, engravidei novamente e tive a minha segunda filha. Quando decidi engravidar, sabia que estava em uma empresa onde isso não seria um problema, muito pelo contrário ser mãe aqui é motivo de orgulho e comemoração! Na Fox, sinto que tenho flexibilidade para estar com minhas filhas quando quero e que, se preciso me ausentar por qualquer motivo que seja, não terei minha capacidade enquanto profissional julgada por isso. Estar em uma empresa que entende que somos seres plurais e que valoriza o valor que uma MÃE pode trazer ao time, me faz dar o melhor de mim o todo tempo.”
Samantha Alexandrino, Headhunter na Fox Agro, foi um caso à parte. Veja o que ela diz sobre maternidade e a Fox:
“Fiz processo seletivo na Fox e durante as últimas entrevistas, descobri a minha primeira gravidez. Com ela, receios, medos de mudança e gestores e colegas da divisão Agro à época, foram simplesmente acolhedores e orientativos no processo, inclusive me indicando que isso era motivo de alegria e que haviam muitos bebês da empresa. Acabei de completar 3 meses como integrante do time, e percebi da Fox como um todo, um carinho e energia tão boa, quanto o do time com quem convivo diariamente (presencialmente ou não). Fui orientada desde o processo de entrada, de capacitação e entregas, sempre com respeito e preocupação, características determinantes para que uma gestante de primeira viagem em início de trabalho possa se encontrar, se sentir segura e desempenhar bem. Agradeço a todos e desejo que todos tenham oportunidade de serem felizes na vida, enquanto performam alto no seu trabalho.”
Conciliar maternidade e carreira é possível, mas para isso precisamos ter uma cultura que valorize as mães, seja na rua ou nos ambientes de trabalho, para que elas possam encontrar o equilíbrio entre cuidar dos filhos e gerenciar suas carreiras para serem as melhores versões de si mesmas.
Cada mãe é única e deve encontrar seu próprio caminho (=.
